感冒发烧期间，要根据感冒时的临床症状初步分析感冒的寒热性质，避免吃热性或寒性的水果，以免导致人体内环境紊乱，致使感冒病情加重。
1、热性水果：感冒发烧期间如果患者出现流黄鼻涕、咽喉肿痛、怕热汗多、舌质发红、脉浮数等临床症状，这是体内热邪引发的表现。此时不建议吃榴莲、荔枝、桂圆、龙眼、椰子、樱桃、大枣等热性水果。因为这些水果不利于体内热邪的消退，从而会影响风热感冒病情好转；
2、寒性水果：感冒发烧期间如果患者发烧症状并不明显，但是流清鼻涕、畏寒怕冷、食欲不振、舌质白腻、脉浮紧等临床症状较为明显，多考虑为寒气入肺导致肺气失宣而引发的风寒感冒症状。此时不建议吃雪梨、西瓜、香蕉、柿子、柚子等偏寒性的水果。因为这些水果进入到人体内以后会再次导致寒气在人体内凝滞，从而会影响风寒感冒病情恢复。
感冒发烧期间更建议多喝水，清淡饮食。同时注意观察体温变化，避免着凉，可以适当吃苹果、葡萄、桃子等偏中性的水果。